אם היינו אומרים לך לקרוא לאיבר הגדול ביותר של גוף האדם, כנראה שנקבל כמה תגובות שונות. בעוד שאנשים רבים עשויים לקרוא למעיים או לצאת על גפה ולנחש את הכבד, רוב הסיכויים שתתעלם מהגיבור האמיתי של הסיפור הזה: עור.
העור הוא ללא ספק האיבר הגדול ביותר בגוף האדם, וכתוצאה מכך הוא יכול לספר לנו הרבה על עצמנו ועל בריאותנו. לדוגמה, שינויים בעור שלך יכולים להצביע על מחלות פנימיות, השפעות ההזדקנות, לחץ הדם ואפילו מחסור בוויטמינים. בצד החיצוני של הדברים, תעשיית היופי התפוצצה במהלך השנים האחרונות, וניסתה למצוא דרכים להצעיר, להדק ולרכך את עורנו.
בין הקרמים, השמנים, טיפולי הספא ושגרת הכביסה הביתית, טיפוח העור הפך למוקד מרכזי עבור אנשים רבים כיום. עם זאת, במקביל, קשה יותר לדעת מה יהיה טוב לעור שלך, ויתרו על יתרונות רבים!
מאמר זה יאפשר לכם להיכנס לסוד של טיפוח העור במים קרים, המרכיב החסר בשגרת טיפוח העור של אנשים רבים. אתה עשוי לגלות שכל מה שאתה צריך להוסיף לחייך הוא התזה של מים קפואים! אז במקום למהר לקנות יותר מוצרי פילינג וקרם לחות, קראו את המאמר הזה ונסו כמה מהמלצות טיפוח העור שלנו כקרח.
כתב ויתור רפואי: כל המידע, התכנים והחומרים של אתר זה מיועדים למטרות מידע בלבד ואינם מיועדים לשמש תחליף לייעוץ, אבחון ו/או טיפול רפואי של רופא מוסמך או נותן שירותי בריאות. פנה תמיד לייעוץ של הרופא שלך או של ספק בריאות מוסמך אחר בכל שאלה שיש לך בנוגע למצב רפואי.
טיפול קר
הרעיון של טיפול בקור אינו דבר חדש, ויש היסטוריה טיפולית ארוכה של רחצת קרח לאורך הדורות. עם זאת, טיפוח העור מעולם לא היה קרוב במיוחד לראש "רשימת היתרונות של אמבט הקרח", כך שרוב האנשים עדיין אינם חוששים לגבי היתרונות הקוסמטיים של מי קרח וטיפול בקור באופן כללי.
טיפול בקור הוא מונח רחב המקיף תחומים רבים ושונים. ספורטאים מקצועיים וחובבי כושר משתמשים באמבטיות קרח כדי להתאושש פיזית לאחר אימונים מפרכים. הרבה תרבויות וחברות ברחבי העולם משבחות את היתרונות של טבילה במים קרים, ויש מגמה הולכת וגדלה של נקיטת קור יומית מדי יום כדי להגביר את האנרגיה והקשיחות המנטלית שלך.
אם כן, היכן משתלב טיפוח העור בכל זה?
(פנים) את העובדות
נקודת המוקד של רוב שגרת היופי היא הפנים (זה נקרא מסיבת הכסף). בין קרמי עיניים, קרם לחות, טונרים, איפור וקרם גילוח, הרבה כסף יכול להיכנס לפנים שלנו. אז כדי לחסוך לך כמה דולרים ואולי להגדיל את שיטת טיפוח העור שלך, בדקנו מדוע מים קרים טובים לעור שלך וכיצד שטיפת הפנים במים קרים יכולה לשנות את המשחק.
באופן כללי, רוב האנשים שוטפים את פניהם באופן אוטומטי במים פושרים או חמים. אנחנו רגילים למקלחות חמות ולאמבטיות חמות, אז למה הפנים שלנו צריכות לקבל טיפול שונה?
בתור התחלה, למים קרים יש תגובה ייחודית עם זרימת הדם וכלי הדם שלנו. כאשר אתה מתקשר עם מים קרים, כלי הדם שלך מתכווצים ומביאים את זרימת הדם לאיברים החיוניים. כאשר הגוף שלך מתחמם מחדש, כלי הדם שלך יתכווצו שוב, מה שהוכח כמשפר את זרימת הדם. עבור הפנים שלך, זה יכול לעזור למחוק קווים דקים וקמטים וליצור זוהר בריא במהלך היום המגן על העור מפני מזהמים חיצוניים!
בעקבות אותו עיקרון כמו פציעות בקרסול ושרירים כואבים, מים קרים על הפנים שלך יכולים לסייע בהפחתת דלקות ונפיחות. שטיפה קרה מהירה בבוקר יכולה להפחית את נפיחות העיניים ולעזור להדק את העור למשך היום.
עם זאת, הפנים שלך לא אמורות לקבל רק את הטיפול במים קרים. למעשה, רוב מוצרי היופי המנקים בשוק פועלים כרגע בצורה הטובה ביותר עם מים פושרים. אז כדי לקבל את הטוב משני העולמות, התחילו בשטיפת הפנים במים פושרים, שיעשו הכי טוב להמיס שמנים בנקבוביות ולשטוף לכלוך. לאחר מכן, עקוב אחר כך עם שטיפה של מים קרים כדי לסגור את הנקבוביות, להדק את העור ולהעניק לך את המראה המושלם של הטל!
בעוד מים קרים כקרח יכולים להיות תוספת מצוינת לשגרת הבוקר שלך, היזהר מהטמפרטורות קיצוניות מדי. לעור שמן, מים קרים אינם מנקים נקבוביות ביעילות כמו מים פושרים, מה שמוביל להתפרצויות. לעומת זאת, לאנשים עם עור יבש, מים חמים יכולים להסיר יותר מדי מהנקבוביות ולייבש את העור עוד יותר. מצאו איזון טמפרטורה טוב, ובררו איזה סוג של שגרת כביסה תתאים לכם ביותר.
היגיינה קרה
מים קרים לא רק עוזרים לעור הפנים שלך; זה תומך בכל! למרות שאולי אתה מכיר יותר את היתרונות של מקלחת קרה, יש גם הרבה יתרונות לאמבטיה קרה. לכל אחת משיטות הרחצה יכולה להיות השפעה חיובית על העור שלך.
בדומה לאינטראקציה שלו עם מערכת הלב וכלי הדם שלנו (זרימת דם), מים קרים מגיבים למערכת העצבים המרכזית שלך בכמה דרכים יוצאות דופן. כאשר אתה נכנס למים קרים, המוח שלך מתחיל לייצר נוראדרנלין, הורמון המסייע לווסת את תשומת הלב, הערנות והמיקוד. למרות שזה נהדר עבור המוח שלנו, הנוראדרנלין גם מגביר את היצרות כלי הדם בכל הגוף. בקצרה, צניחה קרה לאמבטיית קרח יכולה לעזור לזרימת הדם לעור שלך בכל מקום ולהעניק לך עור רענן, מתוח ובריא תוך דקות ספורות.
לצלול
ב- PLUNGE, אנו מעריצים את כל הדברים הקרים, במיוחד המים הקרים. לטבול מרצונך את גופך במים קרים אולי נראה מרתיע, אבל סמוך עלינו, מכאן מתחיל הקסם! ממציאת הטמפרטורה באמבט קרח הנכונה ללמוד על כל היתרונות הרבים של צולל קר, לבדוק שלנו הבלוג , או לנסות Pl u nge היום!
